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Supヨガ☆

こんにちは。

夏も終わりですねー。

先日、sup(スタンドアップパドルボード)やってきました。この夏2回目♪

今回は海上でヨガもやりたーい!!!となんとも贅沢な☆supヨガ☆やってきました(*^▽^)/★*☆♪

このsupヨガ、まぁ気持ちよくて、気持ちよくて(何度も言いたくなるほどw)

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最初、もうぐらぐらでこの上でヨガできるのかと…( ;∀;)

波の音や香り、まぶたを閉じたり開けたり、外側と内側を行ったり来たりしてるうちに海の底と繋がるような感覚になり(ぐらぐらはするけど恐怖心はなくなつてきたかなぁ)

目を開けると、青い海や空、遠くの町が見えたり頭がすっからかんになります☆

目を閉じると、宇宙というかぽつん感半端なかったり、広すぎて暗闇が迫ってくるけど広くて気持ちよくて

そして最後のシャバアーサナーがやばかった!!!!太陽のキラキラが海に入っていくのと一緒に体心のいらないものも海に入ってる!!ような気がするw

ぷかぷか揺られながら目を閉じると一定のリズムが心地よくて、暗いけど断固たる安心感に包まれててお母さんのお腹の中にいる時ってこんな感じだなぁって思いました。
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最後記念にヨガっぽく見えるポーズをパチリしていだきました。(ノ´∀`*)
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一緒に参加したみなさん、先生ご夫妻、本当ありがとうございました ♡またよろしくお願いします(^^)/
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by kie-kie100 | 2014-08-28 14:18 | 日々